16 marzo 2020

Recomendaciones cuarentena

Buenos días a todos y todas,

Como ya sabréis durante esta cuarentena, vamos a tener que trabajar desde casa. Y os comparto unos consejos para que sea mas llevadero:

  1. Ponte un horario: es complicado seguir un horario fijo, pero es importante que os acostéis como cuando vais al colegio y no os levantéis muy tarde.
  2. Sigue una rutina: seguir una rutina está bien. Debes dedicar todos los días un tiempo a hacer tareas escolares, estar con tu familia y, sí, también a jugar con la Play o la tablet. Podemos aprovechar estos días para aprender cosas nuevas, ver alguna peli, hacer un diario o un puzzle de 1000 piezas,... ¡Seguro que en el armario hay juegos de los que ni te acordabas!
  3. Cuidado con las pantallas: ya sabéis a qué nos referimos, es tentador, pero no es conveniente que estéis muchas horas con las maquinitas, Play, tablets, móviles, etc. Podéis marcar un tiempo máximo diario, ¡e intentar cumplirlo!.

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